레저신문

기사 (전체 631건)

[피지컬(physical)을 이해하면 골프가 보인다] 골프 늑골 골절

골퍼들이 가장 바라는 것은 ‘완벽한 스윙’과 ‘원하는 스코어’ 그리고 부상 없이 라운드 하는 것이다. 하지만 골프는 전신 운동에 멘탈 ...

레저신문 | 2018-08-15 21:47

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[피지컬(physical)을 이해하면 골프가 보인다] VMO(Vastus Medialis Oblique)

골퍼들이 가장 바라는 것은 ‘완벽한 스윙’과 ‘원하는 스코어’ 그리고 부상 없이 라운드 하는 것이다. 하지만 골프는 전신 운동에 멘탈 ...

레저신문 | 2018-08-07 21:09

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[피지컬(physical)을 이해하면 골프가 보인다] 방아쇠수지증후군

골퍼들이 가장 바라는 것은 ‘완벽한 스윙’과 ‘원하는 스코어’ 그리고 부상 없이 라운드 하는 것이다. 하지만 골프는 전신 운동에 멘탈 ...

레저신문 | 2018-07-24 20:45

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친환경 베스트 골프장 중점 주요 평가 사항

레저신문 친환경 베스트 골프장 선정 이후 비료와 농약량이 크게 줄어들고 있다. LED 조명으로 바뀌고 있으며 클럽하우스, 그늘집, 코스...

레저신문 | 2018-07-24 20:40

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[피지컬(physical)을 이해하면 골프가 보인다] 하방회전 증후군

골퍼들이 가장 바라는 것은 ‘완벽한 스윙’과 ‘원하는 스코어’ 그리고 부상 없이 라운드 하는 것이다. 하지만 골프는 전신 운동에 멘탈 ...

레저신문 | 2018-07-17 21:52

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[피지컬(physical)을 이해하면 골프가 보인다] 둔근기억상실증(Gluteal Amnesia)을 아시나요?

골퍼들이 가장 바라는 것은 ‘완벽한 스윙’과 ‘원하는 스코어’ 그리고 부상 없이 라운드 하는 것이다. 하지만 골프는 전신 운동에 멘탈 ...

레저신문 | 2018-07-11 09:49

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[피지컬(physical)을 이해하면 골프가 보인다] 손목터널증후군 스스로 케어하기

골퍼들이 가장 바라는 것은 ‘완벽한 스윙’과 ‘원하는 스코어’ 그리고 부상 없이 라운드 하는 것이다. 하지만 골프는 전신 운동에 멘탈 ...

레저신문 | 2018-06-27 13:32

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[피지컬(physical)을 이해하면 골프가 보인다] 불안한 발목 안정감 찾아주기

골퍼들이 가장 바라는 것은 ‘완벽한 스윙’과 ‘원하는 스코어’ 그리고 부상 없이 라운드 하는 것이다. 하지만 골프는 전신 운동에 멘탈 ...

레저신문 | 2018-06-20 10:36

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[피지컬(physical)을 이해하면 골프가 보인다] 다리 저림과 엉덩이 통증에 관한 케어 방법

보통 다리 저림을 무시하고 라운드까지 나가는 분들이 많아 파스나 간단 물리치료 등으로 통증이나 뻣뻣함을 어느 정도 해결하면 되는 줄 알...

레저신문 | 2018-06-14 10:22

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[피지컬(physical)을 이해하면 골프가 보인다] 무릎통증 스스로 케어 하기

골퍼들이 가장 바라는 것은 ‘완벽한 스윙’과 ‘원하는 스코어’ 그리고 부상 없이 라운드 하는 것이다. 하지만 골프는 전신 운동에 멘탈 ...

레저신문 | 2018-06-07 09:41

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[전재찬 칼럼] 병해(2)

● 병해의 판단방법병해가 발생하고 있다고 판단된 경우, 대체로 살균제를 살포한다. 병해의 종류를 몰라 연구소에 병원균동정을 하기 위한 ...

레저신문 | 2018-06-07 09:36

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[피지컬(physical)을 이해하면 골프가 보인다] 팔저림 환자를 위한 셀프 스트레칭 방법

골퍼들이 가장 바라는 것은 ‘완벽한 스윙’과 ‘원하는 스코어’ 그리고 부상 없이 라운드 하는 것이다. 하지만 골프는 전신 운동에 멘탈 ...

레저신문 | 2018-05-30 11:14

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[피지컬(physical)을 이해하면 골프가 보인다] 부드러운 고관절 만들기

오늘은 부드러운 고관절 만들기에 대해서 알아보려고 한다.우선 부드러운 고관절은 일상생활에서나 스포츠활동에서나 필요한 조건이다.인간의 가...

레저신문 | 2018-05-16 11:54

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고사위기의 국내 회원제 골프장, 대체산업 및 신규 사업 허용이 요구된다

일반 체육 시설로 전환해야국내 회원제 골프장들은 현재 40년째 꿈적하지 않고 있는 각종 규제와 중과세부과로 인해 고사위기로 내몰리고 있...

레저신문 | 2018-05-16 10:41

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[피지컬(physical)을 이해하면 골프가 보인다] 튼튼한 견갑대 만들기

오늘은 튼튼한 견갑대 만들기에 대해서 알아보려고 한다. 견갑대는 다른 말로 견부복합체라고도 불린다. 그럼 견갑대(shoulder gir...

레저신문 | 2018-05-10 10:13

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[피지컬(physical)을 이해하면 골프가 보인다] 흉추부 가동성을 위한 하루 10분 운동

골퍼들이 가장 바라는 것은 ‘완벽한 스윙’과 ‘원하는 스코어’ 그리고 부상 없이 라운드 하는 것이다. 하지만 골프는 전신 운동에 멘탈 ...

레저신문 | 2018-05-03 10:23

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스포츠로써의 골프의 문제점과 해법에 대한 진단 백서(3)

■ 프로 대회 시 언더파의 스코어 숫자에 매달리는 골프장 또한 문제이다가끔 골프 대회 우승자의 언더파의 스코어를 보고 어느 골프장은 너...

레저신문 | 2018-04-25 10:30

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스포츠로써의 골프의 문제점과 해법에 대한 진단 백서(2)

■ 젝니클라우스 코스의 설계를 비난할 때 주변에서는 “뭐야?”하는 반응이었다전 세계 스포츠 중 최초의 이벤트는 물론 골프이다. 1860...

레저신문 | 2018-04-18 10:54

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스포츠로써의 골프의 문제점과 해법에 대한 진단 백서(1)

이 글의 제목은 골프 산업의 부흥에 초점을 두고 있다. 한편으로는 프로보다는 골퍼 대중들의 갑갑함을 중심으로 하나하나 풀어나가는 것에 ...

레저신문 | 2018-04-11 11:15

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[피지컬(physical)을 이해하면 골프가 보인다] 요추부 안정을 위한 하루 10분 운동

우리가 운동 동작 시 몸으로 회전을 하는 경우를 많이 경험해 봤을 것이다. 주로 직선운동 보다는 회전이 들어가 타깃을 하거나 완성 동작...

레저신문 | 2018-04-03 22:52

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서울시, 친환경 나눔카 확대…종로엔 하이브리드ㆍ시청역엔 전기차

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서울시, 서울로 7017서 늦여름 바캉스 프로그램 마련

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