(À̹ÌÁö=ºÒ±³¹Ú¶÷ȸ »ç¹«±¹ À¯Æ©ºê ¿µ»ó ĸó) |
[·¹Àú½Å¹®=¿À»ó¹Î±âÀÚ] ¸ö°ú ¸¶À½ÀÌ ½¬¾î°¡´Â ¼¿ï¸±·º½ºÀ§Å©°¡ 11¿ù 11ºÎÅÍ 17ÀϱîÁö ÀÏÁÖÀÏ°£ °³ÃֵȴÙ.
¸í»óÀÌ ÀÏ»óÀ¸·Î ½º¹Ì°í ÀÖ´Ù. ¸¶À½¼ö·ÃÀ̳ª Á¾±³ÀÇ½Ä µî ƯÁ¤ÀÎÀ» À§ÇÑ È°µ¿À¸·Î½áÀÇ ¸í»óÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ´©±¸³ª ½Ã°£À» ³»¾î¼ ÇÏ´Â Ãë¹Ì È°µ¿ÀÌÀÚ Àá±ñÀÇ Â«À» ÀÌ¿ëÇÑ ¸·°£ ¸¶À½ ¿îµ¿À¸·Î ÁÖ¸ñ¹Þ´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ‘¸í»ó’À̶ó´Â ´Ü¾î°¡ dz±â´Â À̹ÌÁö´Â ¿©ÀüÈ÷ µüµüÇÏ´Ù. ´Ù¸®¸¦ Æ÷°³°í ¾É¾Æ Àå½Ã°£ ¿È¦´Þ½ÏÇÏÁö ¸øÇϰųª, Á¶±Ý¸¸ ¿òÁ÷¿©µµ À屺Á׺ñ·Î ¾î²¢Á×Áö¸¦ ³»·ÁÄ¡´Â ¸ð½ÀÀÌ ¸ÕÀú ¶°¿À¸¥´Ù. ¾ÉÀº ´ÙÀ½¿¡µµ ±×´ÙÀ½¿£ ¹«½¼ »ý°¢À» ÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö ¸·¿¬Çϱ⸸ ÇÏ´Ù.
¸í»óÀ» ã´Â °³ÀεéÀÌ ´Ã¾î°¡°í ÀÖÁö¸¸, Çѱ¹¿¡¼ ¸í»óÀ» üÇèÇϱâ¶õ ³ì·ÏÄ¡ ¾Ê´Ù. È£±â½ÉÀ» °¡Áö°í À־ Á¾±³ÀûÀÎ ÀÌÀ¯·Î Áö·¹ Æ÷±âÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. °³ÀÎ ¸í»ó ÁöµµÀÚ°¡ Á¾±³¿Í »ó°ü¾øÀÌ ¼Ò±Ô¸ð ¼ö¾÷À» ÁøÇàÇϱ⵵ ÇÏÁö¸¸ ¼Ò¼ö¿¡ ±×Ä¡±â¿¡ Âü¿©ÀÚ ÀÔÀå¿¡¼´Â ½Ã°£°ú Àå¼ÒÀÇ Á¦¾àÀ» ¹Þ´Â´Ù. ¸í»óÀ̳ª ¿ä°¡ ÇÏ´Â ³¯ÀÌ Á¤ÇØÁ® Àְųª °³ÀÎÀÌ ÀÚÀ¯·Ó°Ô °ø¿ø µî °ø°øÀå¼Ò¿¡¼ ¸í»óÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾î»öÇÏÁö ¾ÊÀº ÇØ¿ÜÀÇ ºÐÀ§±â¿Í ´ëºñµÇ´Â ÁöÁ¡ÀÌ´Ù.
Àü ¼¼°è ÆмÇÀεéÀÇ À̸ñÀÌ ÁýÁߵǴ ÆмÇÀ§Å©Ã³·³ ÀÏÁ¤ ±â°£ ¸í»ó ÀÔ¹®ÀÚºÎÅÍ °í¼ö±îÁö ¸ðµÎ°¡ Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸í»ó ¼ö¾÷ÀÌ ¿¸°´Ù¸é ¾î¶³±î? ±×µ¿¾È ¸í»óÀÇ ÁøÀÔÀ庮ÀÌ µÇ¾î¿Â Á¢±Ù¼ºÀ» ´ëÆø ³·Ãß°í, °Ç°ÇÏ°íµµ ´Ù¾çÇÑ ¸í»ó¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÏ´Â ´ë±Ô¸ð À̺¥Æ®°¡ ¿¸°´Ù¸é ¸»ÀÌ´Ù.
¼¿ï Àü¿ª¿¡¼ ÀÏÁÖÀÏ°£ 40¿©°³ÀÇ ¸í»ó ÇÁ·Î±×·¥À» µ¿½Ã´Ù¹ßÀûÀ¸·Î ÁøÇàÇÏ´Â Çà»ç´Â ±¹³» ÃÖÃÊ´Ù. ¸í»ó ÀÔ¹®ÀÚ°¡ µè±â ÁÁÀº ±âº» ¸í»óÀº ¹°·Ð ¾ö¸¶¸¦ À§ÇÑ ¸í»ó, À½¾Ç ¸í»ó, ¿ä°¡ ¹× ¿òÁ÷ÀÓ ¸í»ó µî ´ë»ó°ú ¹æ¹ýÀ» ´Þ¸®ÇÑ ¿©·¯ ÇÁ·Î±×·¥ ÁøÇàµÈ´Ù. ³ª¿¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ ¸í»óÀ» ½ï½ï ã¾Æ Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀýÈ£ÀÇ ±âȸ´Ù.
¼¿ï¸±·º½ºÀ§Å©´Â 2019¼¿ï±¹Á¦ºÒ±³¹Ú¶÷ȸ ±â°£À» Áß½ÉÀ¸·Î ÆîÃÄÁø´Ù. ¹Ú¶÷ȸ°¡ ÁøÇàµÇ´Â 14ÀϺÎÅÍ 17ÀϱîÁö´Â ¹Ú¶÷ȸÀåÀÎ ¼¿ï¹«¿ªÀü½ÃÄÁº¥¼Ç¼¾ÅÍ(ÀÌÇÏ ¼¼ÅØ)¸¦ ºñ·ÔÇØ ¹Ú¶÷ȸÀå°ú ¼ÅƲ¹ö½º°¡ ¿îÇàµÇ´Â ¼¿ï ºÀÀº»ç ÀÏ´ë¿¡¼ ¸í»ó ¼ö¾÷À» µéÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
14ÀÏ ¼ö¾÷Àº ¼¼ÅØ 2°ü¿¡ ÁغñµÆ´Ù. °ü°´ Âü¿©Çü °È±â ¸í»óÀÎ 9Bell MomentÀÇ ‘¸ðµç ¼ø°£ ²¸¾È±â’·Î ½ÃÀÛÇØ Çѱ¹ºÒ±³¹®È»ç¾÷´ÜÀÇ ¼Ò¿ø ¿°ÁÖ ¸¸µé±âÀÎ ‘³» ¸¶À½ÀÇ Èú¸µ¸í»ó ÅÛÇýºÅ×ÀÌ’, ÀåÀº¼±ÀÇ °Å¹®°í ¼Ò¸®¸í»ó ‘¼öÇàÀº °Å¹®°í ÁÙÀ» ´Ù·çµíÀÌ’, ¾ÆÀ̾á¿ä°¡¸í»ó¼¾ÅÍÀÇ ‘¿òÁ÷À̴ ħ¹¬’ ¿ä°¡¸í»ó µîÀÇ ¸í»ó±³½ÇÀÌ Â÷·Ê·Î ¿¸°´Ù.
15ÀÏ ¿ÀÀü¿¡´Â ºÀÀº»ç ¹Ì¸¤Àü¿¡¼ ‘¾ö¸¶µéÀ» À§ÇÑ ¸í»ó’ ±³½ÇÀÌ ¿¸°´Ù. ÀÌÁ¤Çö °»çÀÇ Áöµµ·Î À°¾Æ¿Í °¡»ç ȤÀº ÀÏ°ú °¡»çÀÇ ºÎ´ãÀ» Áø ÀÌ ¼¼»ó ¸ðµç ¾ö¸¶¸¦ À§ÇÑ ¸¶À½ µ¹º½ ½Ã°£À» °®´Â´Ù. °°Àº ½Ã°¢ ¼¼ÅØ 2°ü¿¡¼´Â ±×¸² ÀÛ°¡ À²¸®¿Í ÇÔ²²ÇÏ´Â ÁïÈï ±×¸² Àë ‘ÇØ´Þ Á¤»óȸ´ã’ÀÌ ¿¸°´Ù.
16ÀÏ¿¡´Â ºÀÀº»ç¿¡¼ ÇýºÀ ¼±»ý°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â ¸í»ó¼ö¾÷ ‘»ý°¢À¸·ÎºÎÅÍÀÇ ÀÚÀ¯, °¨Á¤À¸·ÎºÎÅÍÀÇ ÆòÈ’, »ç¿îµå°¡µç°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â ½ÌÀ׺¼ ¸í»ó ‘¼Ò¸®·Î ¶°³ª´Â ¸¶À½¿©Çà’, ¿¬±Ø¹è¿ì À¯½Â¶ôÀÌ À̲ô´Â ‘¹è¿ì ¼ö¾÷’ÀÌ ¿¸°´Ù. ¼¼ÅØ 2°ü¿¡¼´Â Ƽºª °í½ÂµéÀÇ ¼öÇà¹ýÀÎ ¸ð·¡ ¸¸´Ù¶ó¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ‘±ú´ÞÀ½ÀÇ °ø°£ ¸¸´Ù¶ó’¸¦ üÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ºÀÀº»ç ÇÁ·Î±×·¥Àº ¼¿ï±¹Á¦ºÒ±³¹Ú¶÷ȸ ȨÆäÀÌÁö¿¡¼ »çÀü ½ÅûÀ» ÇÑ µÚ Âü¿©°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù.
17ÀÏ¿¡µµ °¨°¢À» Àϱú¿ì´Â ¸í»ó¼ö¾÷ÀÌ °è¼ÓµÈ´Ù. ¼¼ÅØ 2°ü¿¡¼´Â Çູ¼ö¾÷Çùµ¿Á¶ÇÕ°ú õ¾È¸í»ó¼¾ÅÍ°¡ Ä÷¡¹ö·¹À̼ǷΠÁøÇàÇÏ´Â Â÷·Çâ±â ¸í»ó ‘¸ö ½° ±×¸®°í ¸¶À½ÃæÀü’, ½Ã¿î¼Ò¿î ÇüÁ¦ÀÇ ÇÚµåÆÒ ¿¬ÁÖ¿Í ÁïÈï ÃãÀ» ÄÜÅÙÃ÷·Î ÇÑ ‘ÇÑ ÇüÁ¦ÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿î ÁïÈï°ø¿¬’ÀÌ ÆîÃÄÁø´Ù. ¼¿ï´ë ºÒ±³µ¿¹®È¸ µµ·Îµµ·ÎÇÕâ´ÜÀÌ ¼±º¸ÀÌ´Â ‘³ë·¡ »ï¸Å, ÇÕâ ¼öÇà’µµ ÁغñµÆ´Ù. ºÀÀº»ç¿¡¼´Â ´«Ä¡ º¸¸ç Âü¾Ò´ø °¡½¿ ¼ÓÀÇ ¸»À» ²¨³»´Â ‘¸»Çϱ⠸í»ó’ÀÌ ±è¼ø¿µ °»çÀÇ Áöµµ·Î ÁøÇàµÇ°í, Á¤Àº¾Ö °»çÀÇ ¿ä°¡ ¼ö¾÷ ‘¸ö°ú ¸¶À½ÀÇ ±ÕÇüÀ» ã¾Æ°¡´Â ¿©Çà’µµ ÁøÇàµÈ´Ù.
¹Ú¶÷ȸ¿¡ ¾Õ¼± 11ÀϺÎÅÍ 13ÀϱîÁö´Â Çѳ²µ¿°ú ¼ÃÌ¿¡¼ ¸í»ó ¼ö¾÷À» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. Çѳ²µ¿ ½ãµ¥À̳ª¸¶½º¶¼¿¡¼´Â ‘Á¡½É½Ã°£, ²Ü°°Àº Æ´»õ ¿ä°¡’, ‘Åð±Ù±æ µð-½ºÆ®·¹½Ì ¿ä°¡ ÇÁ·ÎÁ§Æ®’, ‘ºÎµå·´°í À¯¿¬ÇØÁú ¼ö ÀÖ´Ù¸é’ µî Á÷ÀåÀÎÀ» À§ÇÑ Å¬·¡½º°¡ ÁغñµÆ°í, ¼ÃÌ ¼û ¸í»ó¼¾ÅÍ¿¡¼´Â ÀÔ¹®ÀÚ¸¦ À§ÇÑ ±âº» ¸í»ó ‘Æò¿ÂÇÑ ¸¶À½ ¸¸µé±â’ ¼ö¾÷ÀÌ ÁøÇàµÈ´Ù.
À̹ۿ¡µµ ¼¿ï¸±·º½ºÀ§Å© ±â°£ µ¿¾È ¼´ë¹®±¸ ÀÚºñ¸í»ó ¸¶À½ÃæÀü¼¾ÅÍ, °³²±¸ Æ®¸®Àθ¶Àεå, ¼ÃÌ ¸¶ÀεåÇ®¸®ºù Çö, °¼±¸ ¸¶°î»ç¶ì¿ä°¡, ¾çõ±¸ ±¹Á¦¼±¼¾ÅÍ, Á¾·Î±¸ ¹¦°¢»ç, ¿ë»ê±¸ ¼øȯâÀÛ¼Ò, ¸¶Æ÷±¸ ¸¶ÀεåÆ®¸³ µî¿¡¼ Ư»öÀ» ´ãÀº ¸í»ó ¼ö¾÷À» ÁøÇàÇÑ´Ù. °¢°¢ÀÇ ¸í»ó °ø°£À» ãÀ¸¸é ¸í»ó°ú ä½Ä, ¸í»óÁöµµÀÚÇùȸ, ÅÛÇýºÅ×ÀÌ µî °ü·Ã Á¤º¸°¡ ´ã±ä ‘¸Ê’À» ¹èÆ÷ÇÏ°í ¼¿ï¸±·º½ºÀ§Å©°¡ ³¡³ ÈÄ¿¡µµ ¸í»ó°ú ¿¬°áµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â´Ù.
ÇÑÆí ¸í»óÀ» ÁÖÁ¦·Î ¿¸®´Â 2019¼¿ï±¹Á¦ºÒ±³¹Ú¶÷ȸ¿¡¼´Â ±¹³»¿Ü ¸í»ó Àü¹®°¡¸¦ ÃÊûÇÑ ¸í»ó ÄÁÆÛ·±½º¸¦ °³ÃÖÇÑ´Ù. 15ÀÏ Á×À½À» Å°¿öµå·Î »îÀ» ¹ÝÃßÇÏ´Â ‘Á×À½¸í»ó(Being Wiht Dying)’, 16ÀÏ ÀÏ»óÀÇ °íÅëÀ» ±Øº¹ÇÏ´Â ‘Àڱ⿬¹Î(MSC)’ ¸í»ó, 17ÀÏ ¸¶À½Ã¬±è¿¡ ±Ù°ÅÇÑ ½ºÆ®·¹½º ¿ÏÈ(MBSR) ¸í»ó µîÀÌ ¼¼ÅØ ±¹Á¦È¸ÀÇÀå¿¡¼ °¢°¢ ÇÏ·ç 6½Ã°£¾¿ ÆîÃÄÁ® ÁýÁßÀûÀ¸·Î ¼öÇàÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÑ´Ù.
¶Ç ¼¼ÅØ 1~3°ü¿¡¼´Â IT¿Í ¿¹¼ú, ÀÎÅ׸®¾î¿Í ¸í»óÀ» ´Ùä·Ó°Ô ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖ´Ù. 1°ü¿¡¼´Â ¸ð¹ÙÀÏ ¸í»ó ¾ÖÇø®ÄÉÀÌ¼Ç Ã¼ÇèÀüÀÎ ‘ÀÏ»ó¸í»óî÷’ÀÌ, 2°ü¿¡¼´Â ¿¹¼ú·Î Ç¥ÇöµÈ ¸í»ó°ú ´õºÒ¾î û³â ÀÛ°¡µéÀÇ ¿¹¼ú¼¼°è¸¦ ¿³º¼ ¼ö ÀÖ´Â Á¦7ȸ º×´Ù¾ÆÆ®Æ佺Ƽ¹úÀÌ, 3°ü¿¡¼´Â ³ª¸¸ÀÇ ¸í»ó·ëÀ» ²Ù¹Ð ¼ö ÀÖ´Â ÀÎÅ׸®¾î Å¥·¹À̼ÇÀü ‘³ª¸¸ÀÇ ¸í»ó¹æ’ÀÌ ¿¸°´Ù. ´õ¿í ÀÚ¼¼ÇÑ Á¤º¸´Â ¼¿ï±¹Á¦ºÒ±³¹Ú¶÷ȸ ȨÆäÀÌÁö¿Í ÆäÀ̽ººÏ, ÀνºÅ¸±×·¥ µîÀ» ÅëÇØ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
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