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¡®µéÀܵð ¼Ò³à¡¯ ÅÂÇö¼÷ ¹Ú»ç°¡ ¸»ÇÏ´Â ÀܵðÀ̾߱â <8>°ñÇÁÀåÀÇ ÀûÁ¤ ½Ãºñ·®(1)

Àܵð´Â ¿¬°£ ¾ó¸¶³ª ¸¹Àº ¾çºÐÀ» ÇÊ¿ä·Î ÇÒ±î¿ä?
Àܵð »ýÀ°¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¼ººÐÀº 16Á¾ÀÔ´Ï´Ù. 9°¡Áö ´Ù·®¿ø¼Ò¿Í 7°¡Áö ¹Ì·®¿ø¼Ò°¡ ÀÖÀ¸¸ç Çʼö¿ø¼Ò°¡ °áÇ̵Ǹ頽Ĺ°ÀÇ »ýÀå, »ýÁ¸, ¹ø½Ä µîÀÌ ¿Ï¼ºµÇÁö ¾Ê¾Æ ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÑ ¼ººÐÀÔ´Ï´Ù.
16 ¿ø¼Ò°¡ ´Ù ÇÊ¿äÇÏÁö¸¸ Áú¼Ò, Àλê, Ä®¸®´Â ºñ·áÀÇ 3¿ä¼Ò·Î ±âº»ÀûÀ¸·Î Áú¼Ò ¿ä±¸·®Àº ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. Àܵ𸦠°ü¸®ÇÒ ¶§ Áú¼ÒÀÇ ÇÊ¿ä·®À» ¾Ë¸é ´Ù¸¥ ¿µ¾ç¼ÒÀÇ ÇÊ¿ä·®À» °è»êÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. º¸ÅëÀº Áú¼Ò 1: Ä®¸® 1 ¶Ç´Â Áú¼Ò 2: Ä®¸® 1ÀÌ ÀûÀýÇÑ ºñÀ²ÀÌÁö¸¸ °ÇÁ¶, ´ä¾Ð°ú °°Àº ³ôÀº ½ºÆ®·¹½º È¯°æ ÇÏ¿¡¼­´Â Áú¼Òº¸´Ù Ä®¸®¸¦ ´õ Áִ °ÍÀÌ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù. 

±¹³» °ñÇÁÀåÀÇ ±×¸°½Ãºñ ÇÁ·Î±×·¥À» »ìÆì º¸¸é ´ëºÎºÐ Áú¼Òº¸´Ù Ä®¸®¸¦ ¸¹ÀÌ ÁÝ´Ï´Ù. Áú¼Ò¿Í Ä®¸®´Â ½±°Ô ¿ëÅ»(Åä¾ç ¼Ó¿¡ Àִ ¹°¿¡ ¿ëÇصȠ°¡¿ë¼º ¼ººÐÀÌ ¿ë¾×ÀÇ »óÅ·ΠǥÃþ¿¡¼­ ¾Æ·¡·Î À̵¿Çϴ °Í)µÇ¾î Åä¾ç¿¡ ¿À·¡ ¸Ó¹«¸£Áö ¾Ê½À´Ï´Ù¸¸ ÀλêÀº Åä¾ç¿¡ ¿À·¡ ÀÜ·ùÇϹǷΠ¸¹ÀÌ ÁÙ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø°í Áú¼Ò ¿ä±¸·®ÀÇ 5ºÐÀÇ 1À̸頵˴ϴÙ. ´Ù¸¥ ¾çºÐµéµµ ¸ðµÎ Àܵð »ýÀ°¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¾çºÐÀÌÁö¸¸ »ýÀ°¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀº Àû°í ÇÊ¿äÇÑ ·®µµ Àû½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­, ¿¬°£ ÄÚ½º°ü¸® ¿¹»êÀ» Àß °ü¸®ÇÏ·Á¸é ¸ÕÀú ºñ·áÀÇ 3¿ä¼Ò¸¦ ³¶ºñ ¾øÀÌ Àß ¾²´Â °ÍÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. 

ÃÖ±Ù¿¡´Â ½Ãºñ·®À» ¸¹ÀÌ ÁÙÀ̴ °ñÇÁÀåµµ ¸¹½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ Àܵ𸦠¸ÅÀÏ ±ð°í ¹â°í ÀÌ°ÍÀ» ´Ù½Ã ¿ø·¡ »óÅ·ΠÀç»ýÇϱâ À§Çؼ­´Â ¼Õ½ÇµÈ ¿¡³ÊÁö¸¸Å­ÀÇ ¾çÀ» ´Ù½Ã °ø±ÞÇؾߠÇϸç À̸¦ ÀûÁ¤ÇÑ ¼öÁØÀ¸·Î °ø±ÞÇϴ °ÍÀÌ ¹Ù·Î ½Ãºñ °ü¸®ÀÔ´Ï´Ù.
½Ãºñ °èȹÀ» Àß ¼ö¸³Çϱâ À§ÇØ °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº Áú¼Ò ¿ä±¸·®À» Á¤È®È÷ ÆľÇÇϴ °ÍÀ̸ç ÀÌ°ÍÀº ÀܵðÀÇ Á¾·ù¿¡ µû¶ó ´Ù¸¨´Ï´Ù. ÇöÀç±îÁö´ÂGP(Growth Potential, Àܵð »ýÀå´É)À» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ÀܵðÀÇ ¿¬°£ ½Ãºñ·®À» °è»êÇϴ ¹æ¹ýÀÌ °¡Àå ÇÕ¸®ÀûÀÔ´Ï´Ù. À̴ Æò±Õ±â¿ÂÀ» Åä´ë·Î ÀܵðÀÇ »ýÀ°·®À» ¿¹»óÇÏ°í Àܵð »ýÀ°·®¿¡ ºñ·ÊÇÏ¿© Áú¼Ò ½Ãºñ·®ÀÌ °áÁ¤µÇ´Â ¹æ½ÄÀ̹ǷΠ»ó´çÈ÷ °úÇÐÀûÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯³ª, º»¹®°ú °°ÀÌ ¿ùº° »ýÀ° ¼öÁØ¿¡ µû¶ó ½Ãºñ ¼öÁØÀ» 3´Ü°è·Î ³ª´©´Â ¹æ¹ýÀ» È°¿ëÇѴٸ頸¹Àº °ü¸®ÀÚµéÀÌ GP(Àܵð »ýÀå´É)¸¦ °è»êÇÏÁö ¾Ê°íµµ ¿¬°£ ½Ãºñ·® ¸ñÇ¥¸¦ °£´ÜÈ÷ ¼¼¿öº¼ ¼ö ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.

<1> Çѱ¹ÀܵðÀÇ Áú¼Ò ½Ãºñ·® ±âÁØ
±¹³» °ñÇÁÀåÀ» ±âÁØÀ¸·Î ³­ÁöÇü ÀܵðÀÇ °æ¿ì´Â Æò±Õ±â¿Â 25 ¡É ÀÌ»óÀÇ ±âÈÄ Á¶°ÇÀÌ »ýÀ° ÃÖ¼º±â°£À̹ǷΠ7~8¿ùÀÌ ÇØ´çµÇ°í ÇÑÁöÇü Àܵð´Â Æò±Õ±â¿Â 15~20 ¡É°¡ À¯ÁöµÇ´Â º½°ú °¡À»ÀÔ´Ï´Ù.
Beard ¹Ú»ç°¡ Á¦½ÃÇÑ ‘Àܵð Á¾·ùº° Áú¼Ò ¿ä±¸·®’¿¡ µû¸£¸é Çѱ¹Àܵð´Â ÃÖ´ë ¼ºÀå±â¿¡ 2~5gÀÇ Áú¼Ò¸¦ ¿ä±¸ÇÑ´Ù°í ÇÏ¿´À¸³ª À̴ ±â¿Â°ú °ü¸® Á¶°Ç¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ÕÀú Çѱ¹ÀܵðÀÇ ¿ùº° »ýÀ° ¼öÁØÀ» 3´Ü°è·Î ³ª´©°í ÀÌ¿¡ µû¶ó ½Ãºñ ¼öÁصµ î¸, ñé, ÍÔÀÇ 3´Ü°è·Î ³ª´­ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. º¸Åë ±¹³» °ñÇÁÀå(ÁߺΠÁö¹æ) ±âÁØÀ¸·Î ÃÖ´ë ¼ºÀå±âÀΠ¿©¸§¿¡ Çѱ¹ Àܵð Æä¾î¿þÀÌ¿¡ Áú¼Ò¸¦ êÅ 3g Á¤µµ »ìÆ÷ÇϹǷΠÃִ렽úñ ¼öÁØÀΠ"ÍÔ"¸¦ 3g, "ñé"Àº 2g "î¸"¸¦ 1gÀ̶ó°í °¡Á¤Çϸ頱¹³» °ñÇÁÀå Æä¾î¿þÀÌÀÇ Ò´ÊÊ Áú¼Ò ½Ãºñ·®Àº ¾à 11gÀÌ µË´Ï´Ù. 
¸¸¾à ÀÌ º¸´Ù ¹Ðµµ¿Í »ö»óÀÌ ³ôÀº Æä¾î¿þÀ̸¦ ¿øÇÑ´Ù¸é Ãִ렽úñ ¼öÁØÀΠ"ÍÔ"ÀÇ ±âÁØÀ» ¿ù 4gÀ¸·Î ¼ö¸³ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸, Çѱ¹ Àܵð Æä¾î¿þÀÌ¿¡ »ýÀåÁ¶Á¤Á¦¸¦ »ìÆ÷Çϴ °ñÇÁÀåÀ̶ó¸é Ãִ렽úñ ¼öÁØÀ» ¿ù 3g ÀÌÇϷΠÀâ¾Æµµ ÃæºÐÈ÷ ³ôÀº Ç°ÁúÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ½Ãºñ·® ¸ñÇ¥¸¦ ¼ö¸³ÇÒ ¶§´Â ±â¿Â ¿Ü¿¡µµ ´Ù¾çÇÑ º¯¼ö¸¦ °í·ÁÇؾߠÇÕ´Ï´Ù.<°è¼Ó>

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