À帶ö ¹× °í¿Â±â´Â ±âÈĺ¯È(ÀÏÁ¶·®, ¿Âµµ, °¿ì·®)°¡ ¸¹¾Æ ÀܵðÀÇ »ýÀ°ÀÌ ³ªºüÁý´Ï´Ù. ¿Ö »ýÀ°ÀÌ ³ªºüÁö´ÂÁö¿¡ ´ëÇؼ Áö±ÝºÎÅÍ ¹®Á¦°¡ µÇ´Â º´ÇØ¿Í ½Ãºñ¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
1. ¹ßº´ÀÇ ¿øÀÎ
¹ßº´ÀÇ Á÷Á¢ ¿øÀÎÀº º´¿ø±ÕÀÌÁö¸¸ ¾î´À ±×¸°¿¡¼µµ ´ëÃë Ç¥¸é¿¡ º´¿ø±ÕÀº ²À ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¹ßº´ ÇÒ ¶§¿Í ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¶§°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ÀܵðÀÇ ¹ßº´ ÀúÇ×¼ºÀÌ °ü°èÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. À帶öÀ̳ª °í¿Â±â°¡ µÇ¸é º´ÇØ°¡ ¹ß»ýÇϱ⠽¬¿î °ÍÀº ÀܵðÀÇ ³ëȿ͵µ °ü°è°¡ ±í´Ù°í ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
2. ³ëÈÇÏ¸é ¹ß»ýÇÑ´Ù
±×¸²°ú °°ÀÌ ÅºÀúº´À̳ª ´Þ¶ó½ºÆÌ, °³¹ßÀÚ±¹ µîÀÇ Áö»óºÎ º´ÇØ´Â ³ëÈÇϱ⠽¬¿î ÇÏ¿±(ù»ç¨)ºÎÅÍ ¹ßº´ÇÕ´Ï´Ù. ½ÅÃÊ¿¡¼´Â ¹ßº´ÇÏ´Â ÀÏÀÌ °ÅÀÇ ¾ø½À´Ï´Ù.
Áï, ³ëÈÇϱ⠽¬¿î ÀÙÀº º´¿¡ ¾àÇÏ´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ù½Ã ¸»Çؼ ³ëÈÇÏÁö ¾Ê´Â Àܵð °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
3. ¿Ö ³ëÈÇϴ°¡?
Àܵð´Â ÇÏ¿±(ù»ç¨)ÀÇ ¿À·¡µÈ ÀÙ¿¡¼ºÎÅÍ ²À ³ëÈÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ³ëÈÇϱ⠽¬¿î ÀÙ°ú ±×·¸Áö ¾ÊÀº ÀÙ(Àܵð)ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¢Ã ³ëÈÇϱ⠽¬¿î Àܵð¶õ?
• Å« ÀÙÀ» ¸¸µé¾ú´Ù
• »ýÀ°ÀÌ °í¸£Áö ¸øÇß´Ù
• »ýÀ°ÀÌ Á¤Ã¼ µÇ¾ú´Ù
• ¿µ¾çÀÌ ºÎÁ·Çß´Ù
4. ³ëÈ¿¹¹æ ½Ãºñ·Î¼ ´ëÃ¥
ù°, ½Ãºñ °£°ÝÀ» ª°Ô ÇÑ´Ù.
µÑ°, ºñ·áºÎÁ·(¿µ¾çºÐ)ÀÌ ¾ø°Ô ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ ´ë´ÜÈ÷ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
ºñ·áÀÇ Á¾·ù¿¡´Â Èí¼ö°¡ ÁÁ°í Àܵ𿡠½ºÆ®·¹½º°¡ ¾ø´Â ¾Æ¹Ì³ë»ê ºñ·á°¡ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¾Æ¹Ì »þ¿ö´Â 3~5gÀ» 7ÀÏ °£°ÝÀ¸·Î »ìÆ÷¸¦ ±ÇÇÕ´Ï´Ù.
¶Ç À帶°¡ Áö³ª¸é ¾Æ¹Ì»þ¿ö¿Í ½Ã¹Ùµ«ÀöÀ» 3~5gÀ» È¥¿ëÇØ ÁÖ¼¼¿ä. »Ñ¸®°¡ Æ°Æ°ÇØÁý´Ï´Ù.
<±â´©Å°»ç µµ½ÃÀ¯Å° ´ÙÅ°ÈÇÐ ¿¬±¸¿ø>
·¹Àú½Å¹® webmaster@golftimes.co.kr
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ·¹Àú½Å¹®, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>