»ó´Ü¿©¹é
HOME Æ÷Åä/µ¿¿µ»ó/·¹½¼ ·¹½¼
ºÎ²ô·¯¿ò ¶³Äí Ä¡·á¹ý °­±¸Çؾß
ÅäÇÎ ¿øÀÎ Çصå¾÷¼­ ã´Â°ÍÀº À߸øµÈ »ý°¢,±íÀº ¼û µéÀ̽®µÚ ±ÙÀ°Ç®°í, ±×¸³µµ °¡º±°Ôº¼À» ÅäÇÎÇßÀ» ¶§ ¸¸Å­ âÇÇÇÑ °æ¿ìµµ ¾ø´Ù.
±×·² °æ¿ì ¾ÆÁÖ ¹Ì¼÷ÇÑ ¼±¼öó·³ º¸ÀÏ °ÍÀÌ°í º¼Àº Ƽ¿¡¼­ ¸î ¾ßµå ¾È ³¯¾Æ°¡ ¶³¾îÁø´Ù.
´Ü Çϳª À§¾ÈÀ» »ï´Â´Ù¸é ¸Ö¸® ÀåÇØ°¡ ÀÖ´ÂÀå¼Ò±îÁö´Â ³¯¾Æ°¡Áö ¾Ê´Â´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
¿¬½ÀÀå¿¡¼­ º¼À» Ä¥ ¶§´Â ¾Æ¹« ¹®Á¦¾øÀÌ Àß Ä¡Áö¸¸ ÁÖÀ§ »ç¶÷µéÀÌ ÁöÄѺ¸¸é¼­ Å°µæ°Å¸®´Â °É ´À³¤´Ù¸é ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÁö ¾ÊÀ» ¼ö ¾ø´Ù.
¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ Àüü ÄÚ½ºÀÇ ´Ù¸¥ ºÎºÐ¿¡¼­ º¸´Ù ù Ƽ¿¡¼­ ÀÌ·¯ÇÑ ºÎ´ã°¨¶§¹®¿¡ ÅäÇÎÀÌ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù.
Ŭ·´ ÆäÀ̽ºÀÇ ¾Æ·¡ÂÊÀÌ º¼ÀÇ À­ºÎºÐÀ» Ä¥ ¶§ º¼À» ÅäÇÎÇÏ°Ô µÈ´Ù.
±×·¯¸é º¼Àº Ƽ ¹Ù·Î ¾Õ¿¡ ¶³¾îÁö°Å³ª ³·°Ô³¯¾Æ°¡ ±×¸® ¸ÖÁö ¾ÊÀº °÷¿¡ ¶³¾îÁø´Ù.
ÅäÇÎÀ» ÇÏ´Â ÁÖµÈ 4°¡Áö ÀÌÀ¯´Â ¾Æ·¡¿Í °°´Ù.
1 ±×¸³À» ³Ê¹« ²Ë Áã´Â °æ¿ì.
2 ¾îµå·¹½º¿¡¼­ ÀÚ¼¼°¡ ³Ê¹« ¼öÁ÷À¸·Î ¼­ÀÖ´Â °æ¿ì.
3 º¼ÀÇ À§Ä¡ ºÎÀûÀýÇÑ °æ¿ì.
4 ½ºÀ®Çϸ鼭 ¾ûµ¢ÀÌ°¡ ¿Ã¶ó°¡´Â °æ¿ì.
°ñÇÁ¿¡¼­ °¡Àå À߸øµÈ ÀνÄÀº ÅäÇÎÀÇ ¿øÀÎÀ» Çìµå¾÷¿¡¼­ ã´Â °ÍÀÌ´Ù.ÀÌ°ÍÀº À߸øµÈ »ý°¢ÀÌ¸ç ¾ÕÀ¸·Î ¿¬Àç µÉ °è¼ÓÇؼ­ ÅäÇÎÀ» ÇÒ¶§Æí¿¡¼­ ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô ¼³¸íÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
º¼À» ÅäÇÎÇß´Ù°í Çؼ­ ´çȲÇؼ­´Â ¾ÈµÈ´Ù.
¸ðµç »ç¶÷µéÀÌ °¡²û¾¿ ÅäÇÎÀ» ÇÑ´Ù.
±×·¯´Ï ºÎ²ô·¯¿òÀº ´øÁ®¹ö¸®°í Ä¡Á¦¿¡ ´ëÇÑ Ä¡·á¹ýÀ» °­±¸ÇØ º»´Ù.
¡Þ TIP: ÅäÇÎÀ» ÇÇÇÏ·Á¸é ÀÌ ¾Ï±â¹ýÀ» ±â¾ïÇÑ´Ù:Å« ´ÙÁ¤ÇÑ °ÅÀÎÀÌ µÇ¶ó(BFG, Be the Big FriendlyGiant).
B´Â Breathe(¼û½¬±â)¸¦ ¶æÇÑ´Ù.
±íÀº ¼ûÀ» µéÀ̽¬¸ç 10Ãʸ¦ ¼¾´Ù.
´«À» °¨°í ¸öÀ¸·Î »ê¼Ò¸¦ µéÀÌ ¸¶½Ã°í ±ÙÀ°À» ±äÀå½ÃÄ×´Ù°¡ À̿ϽÃŲ´Ù.
F´Â Flex(Ç÷º½º).
¸ðµç °ÍÀ» ´À½¼ÇÏ°Ô ÇÏ°í ±äÀåÀ» Ç®±â À§ÇØ ÆÈ°ú ´Ù¸®¸¦ Èçµç´Ù.
´Ù¸®µµ À¯¿¬ÇÏ°Ô ³Ê¹« °æÁ÷µÇÁö ¾Ê°Ô ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
G´Â Grip(±×¸³)ÀÌ´Ù.
±äÀåµÉ ¶§ Ŭ·´À» ²Ë Áã°Ô¸¶·ÃÀÌ´Ù.
±× ±äÀåÀ» Ç®±â À§ÇØ ÀǽÄÀûÀ¸·Î Ŭ·´À» ´õ°¡º±°Ô Àâµµ·Ï Çغ»´Ù.

·¹Àú½Å¹®  webmaster@golftimes.co.kr

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ·¹Àú½Å¹®, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

·¹Àú½Å¹®ÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â
iconÀαâ±â»ç
±â»ç ´ñ±Û 0°³
Àüüº¸±â
ù¹ø° ´ñ±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
Back to Top