▲ 하이 샷1.
평소 때처럼 볼 앞에 서라.
그러나 볼을 스탠스에서 약간 멀리 두고 백스윙 시 손목이 잘 꺾일 수 있도록 그립의 압력을 느슨하게 하라.
2.
테이크 에웨이를 시작 하자마자 손목을 바로 꺾어라.
평소보다 가파른 스윙궤도를 만들기 위해 샤프트를 곧추 세워라.
3.
임팩트 시 손목을 적극 활용하라.
오른손 바닥이 너무 하늘로 향하여 볼이 공중에 떠오르지 않도록 주의하라.
가파른 각도를 만들기 위해 임팩트 시 손목을 위로 꺾어라.
▲ 로우 샷1.
정상적인 자세보다는 볼을 스탠스 곡이 놓고 발 앞쪽에 체중을 실어라.
평소 때와 같은 그립 압력을 유지하라.
2.
손목을 꺾지 않도록 주의하라.
체중이 이동하는 것을 막고 백스윙이 평소보다 약간 짧도록 하라.
3.
임팩트와 팔로 스로우의 어느 정도까지는 손이 클럽페이스와 볼보다 앞에 있도록 유지하라.
■하이 샷과 로우 샷상황에 따라 샷의 탄도를 다양하게 변화시킬 수 있는 능력은 그린까지 가는 동안 장애물들-나무 혹은 숲-을 피하는데 도움을 주고 뒷 바람의 이점을 살리거나 맞 바람의 영향을 줄이는데 도움을 준다.
◆하이 샷-샷의 탄도를 다양하게 구사할 수 있는 능력이 있으면 그야말로 다재 다능한 골퍼가 될 수 있다.
다양한 높이의 샷을 구사하기 위해서는 볼의 위치를 바꿔보고, 스윙에서 손목의 움직임을 줄이거나 늘려본다.
하이 샷을 콰 위해서는 가파른 각도를 만들어야 하므로 스윙할 때 손목을 적극 활용해야 한다.
◆로우 샷-볼을 낮게 콰 위해서 손목 동작을 작게 하고 이는 스윙을 더 간결하고 조절하기 쉽게 해 준다.
^샷의 높이 다양화하기-정상적인 자세에서도 손목의 동작을 다양하게 하면 볼의 탄도를 높이거나 낮출 수 있다.
임팩트시 손목을 쓸 때와 안 쓸 때 볼의 높이가 어떻게 다른지 느껴보라.
■ 오늘의 포커스샷 탄도의 높낮이를 조절할 수 있도록 어드레스 자세와 스윙 기술을 익히기 위해 필요한 변화들을 이해하기.
■ 과제1.
골프 연습장에서 50개의 볼을 쳐라.
특정한 샷을 구사하는데에 집중한다.
하이 로우 샷과 함께 페이드와 드로우를 적절히 조합하여 연습하라.
2.
골프 토너먼트를 보면서 유명 골퍼들이 어려운 상황에서 어떻게 대처하는지 살펴보라.

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