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<°ñÇÁ ½Å±Ô ¾÷ü ޹æ> ¿¡³ÊÁöÄÁ¹öÅÍ, °ñÇÁÀå¿ë ¹ÙÀÌ¿À ³ó¾à ¡®ÀܵðºÎÀÚ¡¯ ¾÷ü ¿ÀÇÂÄ¿Çǹڿ¡ ÇÔÀ¯µÈ ¼ººÐÀ¸·Î ¸¸µç ¹ÙÀÌ¿À ³ó¾àÀ¸·Î »ìÃæ, »ì±Õ ½ÃÄÑ.

ģȯ°æ ¹è¾ç¾× Àü¹® Á¦Á¶¾÷ü ¿¡³ÊÁöÄÁ¹öÅÍ(´ëÇ¥ÀÌ»ç À̼ö¹Î)¿¡¼­ Ä¿ÇǹÚ(Â±â)¿¡¼­ ÃßÃâÇØ ³½ ‘°ñÇÁÀå¿ë ¹ÙÀÌ¿À ³ó¾à’ÀÌ ³ª¿Í ´«±æÀ» ²ö´Ù.
ÃæºÏ Ã»ÁÖ¿¡ À§Ä¡ÇÑ ¿¡³ÊÁöÄÁ¹öÅÍ ¾÷ü·Î, À̹ø¿¡ °³¹ßÇÑ ‘ÀܵðºÎÀÚ’ Á¦Ç°Àº Ä¿Çǹڿ¡ ´Ù·® ºÐÆ÷Çϴ īÆäÀÎ, Æ®¸®°í³Ú¸°, Å¬·Î·Î°Õ»ê µîÀǠõ¿¬ µ¶¼º¼ººÐÀ» È°¿ëÇØ ¹ÙÀÌ¿À³ó¾àÀ» ¸¸µé¾ú´Ù. 

¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­¸¸ ¿¬°£ 35¸¸ Åæ(2021³â ±âÁØ)ÀÌ ¹èÃâµÇ´Â Ä¿ÇǹÚÀº ±×µ¿¾È ÀçȰ¿ëµÇÁö ¸øÇ졒ʫëºÎºÐ Æó±âµÇ¾ú´Ù. ±×·¯³ª Ä¿Çǹڿ¡ ÁַΠÇÔÀ¯µÈ Ä«ÆäÀÎÀº ½Ä¹°À» °¦¾Æ¸Ô´Â ÇØÃæÀ» ¸¶ºñ½ÃŰ°Å³ª Á×À̴ ¿ªÇÒÀ» Çϴ ¾ËÄ®·ÎÀ̵å(alkaloid) ¹°ÁúÀÌ´Ù. Ä¿Çǹڿ¡ ÇÔÀ¯µÈ Æ®¸®°í³Ú¸° ¿ª½Ã ¾´¸ÀÀ» ³»´Â ¾ËÄ®·ÎÀ̵堹°Áú·Î Å¬·Î·Î°Õ»êÀº Æú¸®Æä³î È­ÇÕ¹°ÀÇ ÀÏÁ¾ÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ Ä¿Çǹڿ¡ ÇÔÀ¯µÈ Ä«ÆäÀÎ, Æ®¸®°í³Ú¸°, Å¬·Î·Î°Õ»ê µîÀÇ »ìÃæ, Ç×±Õ ¼ººÐÀ» ¹ÙÀÌ¿À³ó¾àÀ¸·Î È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÆ´Ù.

ÆØÀÌ µîÀÇ ÇØÃæÀ» ¹æÁöÇϴµ¥ È¿°ú°¡ À־ñÇÁÀå Ä£È¯°æ ³ó¾àÀ¸·Î Àû°ÝÀ̶ó´Â Æò°¡¸¦ ¹Þ´Â´Ù. ¶ÇÇÑ µÎ´õÁö µîÀÇ À¯ÇØ µ¿¹°À» ÅðÄ¡Çϴ µ¥¿¡µµ È¿°ú°¡ Ä¿ °ñÇÁÀå ÄÚ½º °ü¸®¿¡ Àû°ÝÇÏ´Ù. ¿©±â¿¡ °¦¾Æ¸Ô´Â ÇØÃæÀ» ¸¶ºñ½ÃŰ°Å³ª Á×À̴ ¿ªÇÒÀ» Çϴ ¾ËÄ®·ÎÀ̵堹°Áú°ú Æ®¸®°í³Ú¸° ¿ª½Ã ¾´¸ÀÀ» ³»´Â ¾ËÄ®·ÎÀ̵堹°Áú·Î ¾´¸ÀÀ̳ª µ¶¼ºÀº Ä«ÆäÀÎÀÇ ¼Á¤µµ°¡ ÀÖ¾î ÄÚ½º°ü¸®¿¡ À¯È¿ÇÏ´Ù. 
µû¶ó¼­ °ñÇÁÀåÀÇ Àܵ𸦠¸ÁÄ¡´Â ‘µÎ´õÁö‘´Â ¹°·ÐÀÌ°í ¸äµÅÁö ÅðÄ¡¿¡µµ ÀûÀÝÀº ¿µÇâÀ» ÁÖ°í  ÀÖ´Ù. µÎ´õÁö¸¦ Á¦°ÅÇϱâ À§Çؼ­´Â ‘µ£’À» ¼³Ä¡Çϰųª ÀÏÀÏÀÌ ¼ÕÀ¸·Î Àâ¾Æ¾ßÇϴ ¼ö°í¸¦ ´ú ¼ö ÀÖ´Ù. Æ¯È÷ µÎ´õÁö°¡ Ä¿ÇÇ ÇâÀ» ±Øµµ·Î ½È¾îÇѴٴ ¿¬±¸°á°ú°¡ ¹Ì±¹ Çコ Àú³Î(Healthy Journal)¿¡¼­ ¹ßÇ¥µÈ ¹Ù À־ſì À¯È¿ÇÒ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.
¶ÇÇÑ, °ñÇÁÀåÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀΠºÒû°´ ‘¸ð±â’¿Í ÇÏ·ç»ìÀÌ µî¿¡µµ È¿°ú°¡ Å©´Ù. °ñÇÁÀåÀÌ »ê¾ÇÇüÀΠ°ü°è·Î ÀÎÇØ ¸ð±â ¶§¹®¿¡ ¸¹Àº °ñÆÛµéÀÌ ºÒÆíÀ» °Þ°í ÀÖ´Ù. ºê¶óÁúÀÇ ÆÄ¿ï¸®½ºÅ¸´ëÇп¡¼­ °ü·Ã ¿¬±¸³í¹®À» ¹ßÇ¥Çߴµ¥ ‘Ä¿ÇÇÀÇ Ä«ÆäÀμººÐÀÌ ¸ð±â¸¦ ÅðÄ¡ÇÑ´Ù‘´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô°í ÀÌ¿¡ ¿¡³ÊÁöÄÁ¹öÅʹ ½ÇÁ¦·Î ¹ÙÀÌ¿À ³ó¾àÀ» ¸¸µé¾î ³»±â¿¡ À̸£·¶´Ù.
µû¶ó¼­ °ñÇÁÀåÀº Ä¿ÇǹڠÃßÃâ ³ó¾àÀ¸·Î Ä£È¯°æ °ñÇÁÄÚ½º °ü¸®¸¦ °¡´ÉÇϰԠ¸¸µé¾ú´Ù. ¿©±â¿¡ »ìÆ÷µÈ Ä£È¯°æ ³ó¾àÀÌ Ä¿ÇÇÇâÀ» ¸Ó±Ý°í À־ñÆÛµéÀÇ ¸àÅ»¿¡µµ ÀûÀÝÀº ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù. È­Çгó¾à »ç¿ëÀ» ÁÙÀ̰í Ä£È¯°æ ¹ÙÀÌ¿À ³ó¾à ‘ÀܵðºÎÀÚ’¸¦ »ç¿ëÇØ »ìÃæ°ú »ì±ÕÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿©±â¿¡ »ì±Õ·ÂÀ» º¸°­Çϱâ À§ÇÏ¿© À¯È²ÀǠ÷°¡¿Í Ä£È¯°æÀüÂøÁ¦µµ Ã·°¡ÇØ ¾à¹°ÀÇ ÀüÂø·Âµµ Áõ°¡½ÃÄ×´Ù. ¹«¾ùº¸´Ùµµ ÁÖ¿ä ±¸¼º ¼ººÐÀ» 100% Ãµ¿¬Àç·á·Î ¸¸µç ¹ÙÀÌ¿À³ó¾à Á¦Ç°À̶ó´Â Á¡ÀÌ´Ù. »ç¿ë¹ýÀº ¹°¿¡ ÃÖ´ë 100¹è Èñ¼®ÇÏ°í »ç¿ëÁÖ±â´Â 7ÀÏ~10ÀÏ ´ÜÀ§·Î Àܵ𿡠»Ñ·ÁÁָ頵ȴÙ.  
°ñÇÁÀå¿ë ¹ÙÀÌ¿À³ó¾à ‘ÀܵðºÎÀÚ’¸¦ °³¹ßÇÑ ¿¡³ÊÁöÄÁ¹öÅÍ À̼ö¹Î ´ëÇ¥´Â “ÀܵðºÎÀڴ ¿Â¶óÀΠ¿ÀǸ¶ÄÏÀ̳ª ¿ÀÇÁ¶óÀΠ¸ÅÀå¿¡¼­ ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹ÙÀÌ¿À³ó¾à Àü¹® Á¦Á¶¾÷ü·Î¼­ ‘¹ÙÀÌ¿À³ó¾àÀÇ ´ëÁßÈ­‘¿¡ À̹ÙÁö ÇÏ°í ½Í´Ù”´Â ¼³¸íÀÌ´Ù. 
¿¡³ÊÁöÄÁ¹öÅʹ Áö¿ªº° ´ë¸®Á¡µµ ÇÔ²² ¸ðÁýÇϰí ÀÖÀ¸¸ç º¸´Ù ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº È¨ÆäÀÌÁö(www.¿¡³ÊÁöÄÁ¹öÅÍ.com)¿¡¼­ È®ÀÎÇϸ頵ȴÙ.                         
Á¤ÂùÇÊ ±âÀÚ gv

ÀÌÁ¾Çö ±¹Àå  huskylee12@naver.com

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