![]() |
ģȯ°æ ¹è¾ç¾× Àü¹® Á¦Á¶¾÷ü ¿¡³ÊÁöÄÁ¹öÅÍ(´ëÇ¥ÀÌ»ç À̼ö¹Î)¿¡¼ Ä¿ÇǹÚ(Â±â)¿¡¼ ÃßÃâÇØ ³½ ‘°ñÇÁÀå¿ë ¹ÙÀÌ¿À ³ó¾à’ÀÌ ³ª¿Í ´«±æÀ» ²ö´Ù.
ÃæºÏ ûÁÖ¿¡ À§Ä¡ÇÑ ¿¡³ÊÁöÄÁ¹öÅÍ ¾÷ü·Î, À̹ø¿¡ °³¹ßÇÑ ‘ÀܵðºÎÀÚ’ Á¦Ç°Àº Ä¿Çǹڿ¡ ´Ù·® ºÐÆ÷ÇÏ´Â Ä«ÆäÀÎ, Æ®¸®°í³Ú¸°, Ŭ·Î·Î°Õ»ê µîÀÇ Ãµ¿¬ µ¶¼º¼ººÐÀ» Ȱ¿ëÇØ ¹ÙÀÌ¿À³ó¾àÀ» ¸¸µé¾ú´Ù.
![]() |
¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼¸¸ ¿¬°£ 35¸¸ Åæ(2021³â ±âÁØ)ÀÌ ¹èÃâµÇ´Â Ä¿ÇǹÚÀº ±×µ¿¾È ÀçȰ¿ëµÇÁö ¸øÇÏ°í ´ëºÎºÐ Æó±âµÇ¾ú´Ù. ±×·¯³ª Ä¿Çǹڿ¡ ÁÖ·Î ÇÔÀ¯µÈ Ä«ÆäÀÎÀº ½Ä¹°À» °¦¾Æ¸Ô´Â ÇØÃæÀ» ¸¶ºñ½ÃŰ°Å³ª Á×ÀÌ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ¾ËÄ®·ÎÀ̵å(alkaloid) ¹°ÁúÀÌ´Ù. Ä¿Çǹڿ¡ ÇÔÀ¯µÈ Æ®¸®°í³Ú¸° ¿ª½Ã ¾´¸ÀÀ» ³»´Â ¾ËÄ®·ÎÀÌµå ¹°Áú·Î Ŭ·Î·Î°Õ»êÀº Æú¸®Æä³î ÈÇÕ¹°ÀÇ ÀÏÁ¾ÀÌ´Ù. µû¶ó¼ Ä¿Çǹڿ¡ ÇÔÀ¯µÈ Ä«ÆäÀÎ, Æ®¸®°í³Ú¸°, Ŭ·Î·Î°Õ»ê µîÀÇ »ìÃæ, Ç×±Õ ¼ººÐÀ» ¹ÙÀÌ¿À³ó¾àÀ¸·Î Ȱ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÆ´Ù.
ÆØÀÌ µîÀÇ ÇØÃæÀ» ¹æÁöÇϴµ¥ È¿°ú°¡ ÀÖ¾î °ñÇÁÀå ģȯ°æ ³ó¾àÀ¸·Î Àû°ÝÀ̶ó´Â Æò°¡¸¦ ¹Þ´Â´Ù. ¶ÇÇÑ µÎ´õÁö µîÀÇ À¯ÇØ µ¿¹°À» ÅðÄ¡ÇÏ´Â µ¥¿¡µµ È¿°ú°¡ Ä¿ °ñÇÁÀå ÄÚ½º °ü¸®¿¡ Àû°ÝÇÏ´Ù. ¿©±â¿¡ °¦¾Æ¸Ô´Â ÇØÃæÀ» ¸¶ºñ½ÃŰ°Å³ª Á×ÀÌ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ¾ËÄ®·ÎÀÌµå ¹°Áú°ú Æ®¸®°í³Ú¸° ¿ª½Ã ¾´¸ÀÀ» ³»´Â ¾ËÄ®·ÎÀÌµå ¹°Áú·Î ¾´¸ÀÀ̳ª µ¶¼ºÀº Ä«ÆäÀÎÀÇ ¼Á¤µµ°¡ ÀÖ¾î ÄÚ½º°ü¸®¿¡ À¯È¿ÇÏ´Ù.
µû¶ó¼ °ñÇÁÀåÀÇ Àܵ𸦠¸ÁÄ¡´Â ‘µÎ´õÁö‘´Â ¹°·ÐÀÌ°í ¸äµÅÁö ÅðÄ¡¿¡µµ ÀûÀÝÀº ¿µÇâÀ» ÁÖ°í ÀÖ´Ù. µÎ´õÁö¸¦ Á¦°ÅÇϱâ À§Çؼ´Â ‘µ£’À» ¼³Ä¡Çϰųª ÀÏÀÏÀÌ ¼ÕÀ¸·Î Àâ¾Æ¾ßÇÏ´Â ¼ö°í¸¦ ´ú ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ µÎ´õÁö°¡ Ä¿ÇÇ ÇâÀ» ±Øµµ·Î ½È¾îÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ¹Ì±¹ Çコ Àú³Î(Healthy Journal)¿¡¼ ¹ßÇ¥µÈ ¹Ù ÀÖ¾î ¸Å¿ì À¯È¿ÇÒ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.
¶ÇÇÑ, °ñÇÁÀåÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ºÒû°´ ‘¸ð±â’¿Í ÇÏ·ç»ìÀÌ µî¿¡µµ È¿°ú°¡ Å©´Ù. °ñÇÁÀåÀÌ »ê¾ÇÇüÀÎ °ü°è·Î ÀÎÇØ ¸ð±â ¶§¹®¿¡ ¸¹Àº °ñÆÛµéÀÌ ºÒÆíÀ» °Þ°í ÀÖ´Ù. ºê¶óÁúÀÇ ÆÄ¿ï¸®½ºÅ¸´ëÇп¡¼ °ü·Ã ¿¬±¸³í¹®À» ¹ßÇ¥Çߴµ¥ ‘Ä¿ÇÇÀÇ Ä«ÆäÀμººÐÀÌ ¸ð±â¸¦ ÅðÄ¡ÇÑ´Ù‘´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô°í ÀÌ¿¡ ¿¡³ÊÁöÄÁ¹öÅÍ´Â ½ÇÁ¦·Î ¹ÙÀÌ¿À ³ó¾àÀ» ¸¸µé¾î ³»±â¿¡ À̸£·¶´Ù.
µû¶ó¼ °ñÇÁÀåÀº Ä¿ÇÇ¹Ú ÃßÃâ ³ó¾àÀ¸·Î ģȯ°æ °ñÇÁÄÚ½º °ü¸®¸¦ °¡´ÉÇÏ°Ô ¸¸µé¾ú´Ù. ¿©±â¿¡ »ìÆ÷µÈ ģȯ°æ ³ó¾àÀÌ Ä¿ÇÇÇâÀ» ¸Ó±Ý°í ÀÖ¾î °ñÆÛµéÀÇ ¸àÅ»¿¡µµ ÀûÀÝÀº ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù. ÈÇгó¾à »ç¿ëÀ» ÁÙÀ̰í ģȯ°æ ¹ÙÀÌ¿À ³ó¾à ‘ÀܵðºÎÀÚ’¸¦ »ç¿ëÇØ »ìÃæ°ú »ì±ÕÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿©±â¿¡ »ì±Õ·ÂÀ» º¸°Çϱâ À§ÇÏ¿© À¯È²ÀÇ Ã·°¡¿Í ģȯ°æÀüÂøÁ¦µµ ÷°¡ÇØ ¾à¹°ÀÇ ÀüÂø·Âµµ Áõ°¡½ÃÄ×´Ù. ¹«¾ùº¸´Ùµµ ÁÖ¿ä ±¸¼º ¼ººÐÀ» 100% õ¿¬Àç·á·Î ¸¸µç ¹ÙÀÌ¿À³ó¾à Á¦Ç°À̶ó´Â Á¡ÀÌ´Ù. »ç¿ë¹ýÀº ¹°¿¡ ÃÖ´ë 100¹è Èñ¼®ÇÏ°í »ç¿ëÁÖ±â´Â 7ÀÏ~10ÀÏ ´ÜÀ§·Î Àܵ𿡠»Ñ·ÁÁÖ¸é µÈ´Ù.
°ñÇÁÀå¿ë ¹ÙÀÌ¿À³ó¾à ‘ÀܵðºÎÀÚ’¸¦ °³¹ßÇÑ ¿¡³ÊÁöÄÁ¹öÅÍ À̼ö¹Î ´ëÇ¥´Â “ÀܵðºÎÀÚ´Â ¿Â¶óÀÎ ¿ÀǸ¶ÄÏÀ̳ª ¿ÀÇÁ¶óÀÎ ¸ÅÀå¿¡¼ ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹ÙÀÌ¿À³ó¾à Àü¹® Á¦Á¶¾÷ü·Î¼ ‘¹ÙÀÌ¿À³ó¾àÀÇ ´ëÁßÈ‘¿¡ À̹ÙÁö ÇÏ°í ½Í´Ù”´Â ¼³¸íÀÌ´Ù.
¿¡³ÊÁöÄÁ¹öÅÍ´Â Áö¿ªº° ´ë¸®Á¡µµ ÇÔ²² ¸ðÁýÇϰí ÀÖÀ¸¸ç º¸´Ù ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº ȨÆäÀÌÁö(www.¿¡³ÊÁöÄÁ¹öÅÍ.com)¿¡¼ È®ÀÎÇÏ¸é µÈ´Ù.
Á¤ÂùÇÊ ±âÀÚ gv
ÀÌÁ¾Çö ±¹Àå huskylee12@naver.com
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ·¹Àú½Å¹®, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>