(이미지=서울시 제공)

서울시 건강한마당이 누구나 즐길 수 있는 건강 체험 행사와 함께 200명 시민이 동서남북 서울도심 걷기로 광장에 도착해 한 데 어우러지는 건강 축제로 열린다.

2018년 서울시민 건강한마당은 28일 오전 9시 30분 서울광장에서 ‘소소한 실천, 건강한 서울’을 주제로 개최된다. 특히 이번 행사를 맞아 각 보건소에 사전 접수한 시민 200여명이 동서남북 사방에서 도시해설사 등 걷기 전문가가 함께 도심 걷기를 실천하며 걷기의 중요성을 알리는 사전행사를 진행할 예정이다.

도심걷기 참가자들은 오전 9시 30분 코스별로 출발해 동쪽(1코스, 청계천박물관 출발), 서쪽(2코스, 독립문역 출발), 남쪽(3코스, 회현역 출발) 북쪽(4코스, 안국역 출발) 코스를 걸으며 서울광장까지 오전 11시에 도착할 예정이다.

이어지는 건강한마당 기념식에서는 걷기커뮤니티 17개 팀과 걷기왕 17명에게 표창을 수여한다. 또 걷기마일리지 참여자 6만여명이 시민청 가야금 계단을 걸으며 쌓은 걷기마일리지(2만5320만원 상당)를 한국야쿠르트가 서울시에 기부하는 전달식도 진행, 앞으로 100일간 280여명 홀몸 어르신에게 아침 안부를 묻고 건강음료를 제공할 예정이다.

이번 행사는 누구나 참여할 수 있으며 시민이 참여하는 공연으로 태권도, 음악줄넘기, 실버댄스, 하와이안 훌라, 난타공연 등 다양한 무대가 펼쳐진다. 또 전문강사에게 필라테스ㆍ복싱ㆍ댄스를 결합한 신개념 유산소 운동 필록싱을 건강체조로 배울 수 있다.

행사와 함께 60여개 건강체험부스를 운영하며, 건강정보부스는 바르게 걷기, 심폐소생술, 비만도 검사, 체력검사, 금연, 절주, 출산 체험, 의료검진ㆍ상담부스는 결핵검진, 골다공증검사, 대사증후군검진, 마음건강, 구강검진, 치매예방검사 등을 할 수 있다. 가족놀이터 ‘선데이파크’는 우리집 만들기, 프리테니스, 전통놀이, 가족 줄넘기 등 건강놀이를 체험할 수 있다.

나백주 서울시 시민건강국장은 “이번 건강한마당은 소소한 일상에서 소중한 건강을 챙길 수 있는 좋은 생활습관을 체험할 수 있도록 다양한 프로그램을 진행한다”며 “많은 시민이 참여해 평소 만성질환을 예방할 수 있는 건강한 습관을 배우고 즐거운 추억을 쌓으며 건강의 소중함을 느끼시길 기대한다”고 말했다.

오상민 기자  ohsm31@yahoo.co.jp

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