¿Ã °Ü¿ï À¯³È÷ Ãä°í ÀÌ»ó±â¿ÂÀÌ ¸¹¾Æ ³ªÅ¸³µ½À´Ï´Ù. ¾Æ¸¶µµ 2018³â ±Ý³â º½µµ ÇÑ·³ÀÇ Â÷°¡ ŬÁöµµ ¸ð¸£°Ú½À´Ï´Ù. ¹ú½á °¢ °ñÇÁÀå ÄÚ½º °ü¸®ºÎ´Â ¿¡¾î·¹À̼ÇÀ» ¾ðÁ¦ ÇÒ±î, ½Ãºñ´Â ¾î¶»°Ô ÇÒ±î µîµîÀÇ ¹®ÀǸ¦ ÇÏ´Â °÷ÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. º¯´ö½º·¯¿î º½ÃßÀ§ ½Ã±â Àܵð°ü¸® ¸¸Å ŸÀ̹ÖÀ» ¸ÂÃß±â Èûµç °èÀýÀº ¾ø´Ù°í º¾´Ï´Ù. À̹ø È£¿¡¼´Â Àܵð »ýÀå¿¡ ´ëÇÏ¿© ¾Ë¾Æº¸°Ú½À´Ï´Ù.
1. »ýÀå ÁßÀÇ »ýÀ°Á¤Ã¼
µû¶æÇØÁö¸é Àܵð´Â Æ÷º¹Áٱ⠵ ÃàÀûµÈ ÀüºÐÀÌ ´çÀ¸·Î º¯ÈÇÏ°í, ÀܵðÀÇ »ýÀåÀÌ ½ÃÀ۵˴ϴÙ. À̶§, ÀüºÐÀÌ ¸¹À»¼ö·Ï ±âÈÄ¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÞÁö ¾Ê°í ¾ÈÁ¤µÈ »ýÀåÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ À۳⠰¡À»ÀÇ ÀúÀå¾çºÐ(ÀüºÐ)ÀÌ ÀûÀ¸¸é ½Ãºñ¿Í ¿Âµµ¿¡ ÀÇÇÑ »ýÀ°ÀÌ µÇ±â ¶§¹®¿¡ ¿ÂµµÀÇ ¿µÇâÀ» Å©°Ô ¹Þ½À´Ï´Ù.
»ýÀåÀÌ ¾î´À Á¤µµ ÁøÇàµÈ »óÅÂÀÇ »ýÀ°Á¤Ã¼´Â »ýÀ°¿¡ Àû´çÇÑ ¿Âµµ·Î µÇµ¹¾Æ¿Íµµ »ýÀ°Àº ȸº¹ÀÌ ¾ÈµË´Ï´Ù.
2. ¿Ö Á¤Ã¼ µÇ´Â°¡?
Àܵ𰡠»ýÀåÇÏ°í ¾î´À Á¤µµ ÀÙÀÇ ¼ö°¡ ¸¹¾ÆÁö¸é ÀúÀå¾çºÐ¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï°í µ¿È¾çºÐ(ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀÇ ÀÙÀ¸·Î ¸¸µç ¿µ¾ç)À¸·Î »ýÀ°ÇÕ´Ï´Ù.
º¥Æ®±×¶ó½ºÀÇ ÀúÀå¾çºÐÀº Àܵ𰡠¿òÁ÷À̱⠽ÃÀÛÇÏ¿© 30ÀÏÂëÀ̸é¹Ý·®ÀÌ µÇ°í, ÀÌ ¶§ÂëºÎÅÍ´Â ÀúÀå¾çºÐº¸´Ù µ¿È¾çºÐÂÊÀÌ Å©°Ô µÇ¾î ±âÈĺ¯µ¿ÀÇ ¿µÇâÀ» ¹Þ±â ½¬¿öÁý´Ï´Ù. ±â¿ÂÀÌ ³»·Á°¡¸é ¾çºÐÀÇ »ý»êµµ Á¤Ã¼µÇ°í, »ýÀåµµ Á¤ÁöµË´Ï´Ù. ±× ÈÄ¿¡ ±â¿ÂÀÌ »ó½ÂÇصµ ÀÌ¹Ì ¸¹Àº ÀÙ°ú »Ñ¸®°¡ Àֱ⠶§¹®¿¡ »ýÀ°À» Àç°³ÇÏ´Â µ¥´Â ¸¹Àº ¾çºÐÀÌ ÇÊ¿äÇÏ¿© »¡¸® ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
Áï, »ýÀ° µµÁßÀÇ »ýÀ°Á¤Ã¼´Â »ýÀ°ÀÌ ½ÃÀÛµÉ ¶§º¸´Ù ¸¹Àº ¿¡³ÊÁö°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
3. ¾î¶»°Ô ´ëÀÀÇÒ °ÍÀΰ¡?
¡Ü õõÈ÷ »ýÀ°½ÃÅ°´Â ÆíÀÌ Æ°½ÇÇÑ »ýÀåÀ» ½ÃŲ´Ù.
- Áú¼ÒÀÇ ¸¹Àº ½Ã¿ëÀº ÇÇÇÑ´Ù.
- ¸¶ÀÌÅ©·Î¸¶±¸È£½º µîÀÇ Àλêºñ·á, ±×¸®°í ³×°¡¾÷À» »ç¿ëÇÏ¿© ÁöÇϺθ¦ °Ç½ÇÇÏ°Ô ¸¸µç ÈÄ ³ªÀ̽ºÅÍÄ¡ 2~3g/§³, ½Ã¹Ùµ«Àö 1~2g/§³À» È¥¿ëÇÏ¿© ½ÃºñÇÑ´Ù.
¡Ü °»½ÅÀÛ¾÷À» ´Ê°Ô?
- ÄھÀ» Çؼ Åä¾ç ¼Ó¿¡ °ø±â¸¦ ³Ö´Â °ÍÀº ÁÁÀº ÀÏÀÌÁö¸¸, ÀÛ¾÷¿¡ ÀÇÇؼ °Ñ»Ñ¸®°¡ »óÇÏ´Â°Ô ¸¹°í ÀÛ¾÷ Á÷ÈÄ¿¡ Àú¿ÂÀÌ µÇ¸é »ýÀ°Á¤Ã¼°¡ Ä¿Áö´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. Àϱ⿹ÃøÀº ¾î·ÆÁö¸¸ Àú¿ÂÀÌ ¿¹ÃøµÇ´Â °æ¿ì¿¡´Â ´Ê°ÔÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¡Ü »ýÀ°Á¤Ã¼½ÃÀÇ ½Ãºñ
- Àú¿Â¿¡ ÀÇÇÑ »ýÀ°Á¤Ã¼½Ã¿¡´Â ¸¹Àº ·®ÀÇ Áú¼Ò¸¦ »ç¿ëÇÏ¿©µµ È¿°ú°¡ ¾ø°í ¿±¸é»ìÆ÷(¾×¼¿1È£)³ª ÀûÀº·®ÀÇ ³ªÀ̽ºÅÔÄ¡(3g/§³)¾×ºñ¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ±â¿ÂÀÌ È¸º¹µÇ´Â °ÍÀ» ±â´Ù·Á º¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
<±â´©Å°»ç µµ½ÃÀ¯Å°>
<ÀÚ·á Á¦°ø : °æµµ»ó»ç >
·¹Àú½Å¹® webmaster@golftimes.co.kr
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ·¹Àú½Å¹®, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>