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°Ü¿ïÀÌ µÇ¸é Åä¾ç ºÐ¼®ÀÇ ÀÇ·Ú°¡ Áõ°¡ÇÕ´Ï´Ù. °¡Àå ÀûÁ¤ÇÑ ÀûÁ¤Ä¡¸¦ ³»¼­ ¾çÁúÀÇ Àܵða¸¦ ¸¸µé¾î ³»±â À§ÇÔÀÔ´Ï´Ù. À̹ø¿£ Åä¾çºÐ¼®¿¡ ´ëÇÑ »ç°í¹æ½Ä¿¡ ´ëÇÏ¿© »ý°¢ÇØ º¸°Ú½À´Ï´Ù.

1. ºÐ¼®Ä¡, ¸ñǥġ
¾îµð¿¡¼­ ºÐ¼®À» Çصµ ºÐ¼®°á°ú´Â ºÐ¼®Ä¡¿Í ¸ñǥġ¸¦ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. 
±×·¯³ª ºÐ¼® ¹æ¹ý¿¡´Â ¿©·¯ °¡ÁöÀÇ ¹æ¹ýÀÌ Àִµ¥ °°Àº Åä¾çÀ̶󵵠ºÐ¼® ¹æ¹ý¿¡ µû¶ó ºÐ¼®Ä¡´Â ´Ù¸£°Ô µË´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ´õ¿í ¹®Á¦ÀΠ°ÍÀº ÀûÁ¤Ä¡°¡ È¸»ç¸¶´Ù ´Ù¸£´Ù´Â Á¡ÀÔ´Ï´Ù. ´Ù±âÈ­Çп¡¼­´Â ÀϺ»ÀܵðÇÐȸÀÇ ÀáÁ¤ ±âÁØÀ» Âü°íÇÏ¿© °áÁ¤ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

2. ºÐ¼®Ä¡´Â ¹«¾ùÀ» Ç¥½ÃÇÏ°í Àִ°¡?
°¢ ¼ººÐÀÇ ºÐ¼®Ä¡´Â Àܵ𰡠ÀÌ¿ë °¡´ÉÇÑ ¼ººÐÀ» Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ºÐ¼®ÀÇ ¼ººÐ·®ÀÌ ¹Ù·Î Èí¼ö µÇ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï°í, Àå±â°£¿¡ °ÉÃÄ Èí¼öµÇ´Â ÇüÅÂÀÇ ¼ººÐµµ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀϹÝÀûÀ¸·Î ºÐ¼®ÀÇ ´ÜÀ§´Â, Åä¾ç100gÁßÀÇ mgÀ¸·Î Ç¥½ÃÇÕ´Ï´Ù. 
¿¹¸¦ µé¸é, ÀλêÀÌ 10mgÀΠ°æ¿ì´Â 10g/m2ÀÇ À¯È¿ÀλêÀÌ ÀÖ´Ù°í ¸»ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ºÐ¼®Ä¡°¡ ¸ñǥġº¸´Ù ¸¹Àº °æ¿ì´Â Áö±Ý±îÁö ±× ¼ººÐÀÇ ½Ãºñ·®ÀÌ ¸¹´Ù´ø°¡, Èí¼ö°¡ ÁÁÁö ¾Ê´Ù´ø°¡, ¹è¼ö°¡ ³ªºü ½Ãºñ¾çºÐÀÌ ¸¹ÀÌ ³²¾Ò´Ù´Â µî ¿©·¯ °¡Áö¸¦ »ý°¢ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

3. ºÐ¼®°á°ú¿Í ¹è¼ö¼º
±×¸°Àº ´Ù¸¥ Åä¾ç°ú ºñ±³ÇÏ¿© ¹è¼ö¼ºÀÌ ÁÁ¾Æ¼­ ÀûÁ¤Ä¡º¸´Ù ³·Àº °æ¿ì¸¦ ¸¹ÀÌ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ºÐ¼®Ä¡±â ³·¾Æµµ ½Ãºñ·®¿¡ ´ëÇØ Å« ¹®Á¦·Î »ý°¢ÇÏÁö ¾Ê´Â °æ¿ìµµ ÀÖ°í, ¹Ý´ë·Î ºÐ¼®Ä¡±â ³ôÀº °÷µµ ½Ãºñ·®ÀÌ ¸¹¾Ò´Ù±âº¸´Ù´Â ¹è¼ö°¡ ÁÁÁö ¾Ê¾Æ ¼ººÐÀÌ ÁýÀûÇÏ¿© ºÐ¼®Ä¡°¡ ³ôÀº °æ¿ìµµ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.  µû¶ó¼­ ºÐ¼®°á°ú¸¦ º¸¸é ±× Åä¾çÀÇ ¹è¼ö¼ºµµ ÁüÀÛÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

4. Åä¾ç Ã¤Ãë ¹æ¹ý
Àܵð´Â Ç¥ÃþÀÇ »Ñ¸®·Î ¾çºÐÀ» ¸¹ÀÌ Èí¼öÇÕ´Ï´Ù.
Åä¾çºÐ¼®ÀǠäÃëµµ Ç¥ÃþÀ» Ã¤ÃëÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
¸ðµç È¦À» ºÐ¼®Çϴ °Íº¸´Ù, ¸Å¹ø °°Àº È¦ÀÇ °°Àº Àå¼Ò¸î È¦À» Á¤Çؼ­ ºÐ¼®Çϴ °ÍÀÌ È°¿ëµµ ³ôÀº Á¤º¸¸¦ ´õ¿í ¸¹ÀÌ ¾òÀ» ¼ö Àִ ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.
5. ³Ê¹« ¿¹¹ÎÇÏÁöµµ, °£°úÇÏÁöµµ 
¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù
Åä¾ç ºÐ¼®¿¡ ´ëÇÑ ±×¸°Å°ÆÛµéÀÇ »ý°¢Àº ¾Æ·¡¿Í °°ÀÌ ºÐ·ùÇØ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¨ç ½Å°æÁúÇü:ºÐ¼® ¼öÄ¡°¡ ½Å°æ ¾²¿©, ¹æ¹ýÀÌ ¾ø´Ù.
¨è ¸Å´º¾óÇü:ºÐ¼® °á°ú´ë·Î ½ÃºñÇÑ´Ù.
¨é ¼öÄ¡¹«½ÃÇü:¼öÄ¡´Â ¹ÏÀ» ¼ö ¾ø´Ù. ³ªÀÇ ‘°¨’ÀÌ ÃÖ°í´Ù.
¨ê ±×´ë·Î ¹Ï´Â Çü:ºñ·á¾÷ÀÚ°¡ ÆǸÅÇϴ Á¦Ç°¿¡ ÀÇÁöÇÒ »Ó ´Ù¸¥ ¹æ¹ýÀÌ ¾ø´Ù.
À§ÀÇ ºÐ·ù´Â Á¶±Ý ±Ø´ÜÀûÀ̱ä Çصµ ÇÊÀÚ°¡ »ý°¢Çϴ ±×¸°Å°ÆÛÀÇ À¯ÇüÀÔ´Ï´Ù. 
À§ ¸ðµç Å¸ÀÔ¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. 
Åä¾ç ºÐ¼®Àº ºÐ¼®¹æ¹ýÀÌ ´Ù¾çÇÏ¿© ¸ñǥġ ¼³Á¤ µî ¿©·¯ °¡Áö ¹®Á¦°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, »ùÇøµ Àå¼Ò¿¡ µû¶ó Á¤¸»·Î “±× Àܵ𸦠´ëÇ¥ÇÏ¿© ³ªÅ¸³» ÁÙ ¼ö Àִ Àå¼ÒÀΰ¡?”¶ó°í ÀǽÉÇϱ⠽ÃÀÛÇϸ頨é¼öÄ¡¹«½ÃÇüÀÇ ±×¸°Å°ÆÛó·³ “³ªÀÇ °¨ÀÌ ÃÖ°í´Ù”¶ó°í »ý°¢ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
±×·¯³ª Åä¾ç ºÐ¼® ÀÌ¿Ü¿¡´Â Åä¾çÀÇ »óŸ¦ ¾Ë ¼ö Àִ ¹æ¹ýÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
Åä¾çºÐ¼®¿¡ ´ëÇÑ Àú¿¡ ´ëÇÑ »ý°¢Àº, “³Ê¹« ½Å°æ ¾²Áöµµ ¸»°í, ³Ê¹« ¹«½ÃÇÏÁöµµ ¸»ÀÚ!”ÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯³ª, ½Ãºñ ¼³°è¸¦ ¼¼¿ì´Â µ¥¿¡ À־´Â Å« µµ¿òÀÌ µÇ¸®¶ó »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ¹Ýµå½Ã Åä¾ç ºÐ¼®À» ½Ç½ÃÇØ º¸±â¸¦ Àû±Ø ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù.

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