¡Ü 9¿ùÀÇ º¥Æ®±×¶ó½º
º¥Æ®±×¶ó½º´Â º½°ú °¡À»ÀÌ »ýÀ°ÀÌ ¿Õ¼ºÇÑ ½Ã±âÀÔ´Ï´Ù. º½¿¡ ¼øÁ¶·Ó°Ô »ýÀ°ÇÑ Àܵ𵵠°¡À»¿¡´Â »ýÀ°ºÒ·®ÀÌ µÇ´Â ÀÏÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. »ýÀ°ºÒ·®ÀÇ Å« ¿øÀÎÀº Àܵð ü³»ÀÇ ´ç ÇÔÀ¯·®°ú °ü°è°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
º½ÀÇ »ýÀåÀº °¡À»ºÎÅÍ °Ü¿ï¿¡ ¸¹ÀÌ ÃàÀûµÈ ´çÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¸é¼ »ýÀ°À» ½ÃÀÛÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸, ¿©¸§ÀÇ ´ç ÇÔÀ¯·®Àº 1³â Áß ÃÖÀúÀÌ°í, 9¿ùÀº »ýÀ°À» ½ÃÀÛÇÏ´Â ½Ã±âÀÌÁö¸¸ ´çÀÇ ºÎÁ·À¸·Î 9¿ùÀÇ °ü¸®¸¦ ¾î·Æ°Ô ÇÕ´Ï´Ù.
¡Ü »Ñ¸®¸¦ Àß ³»¸®°Ô ÇÏ´Â °ü¸®
9¿ùÀº ±â¿ÂÀÌ ³·¾ÆÁö±â ¶§¹®¿¡ Áú¼Ò¸¦ ½Ã¿ëÇϸé ÀÙÀÇ »ýÀåÀº Àß µË´Ï´Ù.
±×·¯³ª, Áö»óºÎÀÇ »ýÀåÀ» ³Ê¹« È°¹ßÈ÷ ÇÏ¸é »Ñ¸®ÀÇ ³»¸²ÀÌ ³ªºüÁý´Ï´Ù. Áï Áú¼ÒÀÇ °ú´Ù »ç¿ë¿¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. Àܵ𰡠¸¹ÀÌ ¾àÇØÁ® ÀÖÀ» ¶§¿¡´Â ½ò¸®µåŸÀÎ(ÅëŸÀÎ)À¸·Î ¿¡¾î·¹À̼ÇÀ» ÇÏ°í, Àܵð »ýÀ°ÀÌ ÁÁ¾ÆÁø ÈÄ¿¡ ÄھÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¡Ü »Ñ¸®´Â ÀλêÀ» ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù
ÀλêÀº »ýÀåÁ¡ÀÇ ³¡ºÎºÐ¿¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
Áï, »Ñ¸®³ª »õ½ÏÀÇ ³¡¿¡´Â ¸¹ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ°í ÀλêÀ» »ç¿ëÇÏ¸é »Ñ¸®ÀÇ ÈûÀÌ ÁÁ¾ÆÁö´Â °ÍÀº ÀÌ·¯ÇÑ ÀÌÀ¯ÀÔ´Ï´Ù. ¶Ç, ÀλêÀº ±â¿ÂÀÌ ÀúÇϵǸé Åä¾ç¿¡ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´Â ÀλêÀ» Èí¼öÇϱ⠾î·Á¿öÁö´Â ¼ºÁúÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼, ±â¿ÂÀÌ ³·Àº Áö¿ª¿¡ ´õ Áß¿äÇÏ°í µû¶æÇÑ Áö¹æ¿¡¼µµ 9¿ù¿¡ ºñ·á¸¦ ÁÖ¸é Àú¿Â ½Ã±â°¡ µÇ¾îµµ Èí¼ö°¡ ÁÁ¾ÆÁý´Ï´Ù.
¡Ü °ðÀå ¸¶ÀÌÅ©·Î¸¶±¸È£½º¸¦ »ç¿ëÇÒ °Í
¸¶ÀÌÅ©·Î¸¶±¸È£½ºÀÇ Èí¼ö·® ½ÃÇè¿¡¼´Â ÀλêÀÇ Èí¼öµµ ¸¹¾ÆÁö°í, Ä®½·ÀÇ Èí¼ö·®µµ ¸¹¾ÆÁ³½À´Ï´Ù. ¸¶ÀÌÅ©·Î¸¶±¸È£½ºÀÇ »ç¿ë¿¡ ÀÇÇØ Àܵ𰡠¼°Ô µÇ¸ç Æ°Æ°ÇØÁú »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ¸¶ÀÌÅ©·Î¸¶±¸È£½º¸¸À¸·Î ÀÙÀÇ »öÀÌ ÁøÇØÁö´Â °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ºñ·á¸¦ ÁÖ´Â ¾çÀº 20~40g/§³ÀÌ°í, ¿¡¾î·¹ÀÌ¼Ç ÀüÈÄÀÇ »ç¿ëÀÌ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù. Àܵð ¹Ðµµ°¡ ³·Àº ÄÚ½º¿¡´Â ¸¶ÀÌÅ©·Î¸¶±¸È£½º¿Í ³×°¡¾÷ÀÇ º´¿ëÀ» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
·¹Àú½Å¹® webmaster@golftimes.co.kr
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ·¹Àú½Å¹®, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>