»ó´Ü¿©¹é
HOME ¿ëÇ° ½ÅÁ¦Ç°
¿ÍÀ̵å¾Þ±Û °ñÇÁ¿þ¾î, ¿¬½ÀÀå¿¡¼­µµ ¸Ú°ú ±â´É¼º ¾ÐµµºÎÇÇ°¨ ÁÙÀÎ ¾ÐÃà ÃæÀüÀç »ç¿ë, ÇÍ(fit)°¨ »ì·Á ¿µ·è ÆÐ¼Ç ¿Ï¼º

Ãß¿î °Ü¿ï¿¡µµ °ñÇÁ´Â °è¼ÓµÈ´Ù. °Ü¿ï °ñÇÁ¿¡ µû¶ó ±×ÇØ ½Ç·ÂÀÌ Á¿ìµÈ´Ù. °Ü¿ïÀ» ½¬¸é ½ÃÁð¿¡ ¼ºÀûÀÌ ³ªÁö ¾Ê´Â´Ù. ¹Ý¸é¿¡ °Ü¿ï °ñÇÁ¸¦ °è¼ÓÇϸ頱×ÇØ ¼ºÀûÀº ÁÁ¾ÆÁú ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù.
ÇÏÁö¸¸ °ñÇÁ¿¬½ÀÀå¿¡ ³ª°¡ ¿¬½ÀÀ» ÇÏ°í ½Í¾îµµ ÃßÀ§¿Í ºñ´ëÇÑ °Ü¿ï¿Ê ¶§¹®¿¡ Æ÷±âÇÑ ÀûÀÌ ¸¹´Ù. ±×·¯³ª ÃÖ±Ù ÃÖ»óÀÇ ±â¼º´É°ú µðÀÚÀΠ°ñÇÁ¿þ¾î°¡ ¸¹¾ÆÁ® °Ü¿ï °ñÇÁ°¡ Áñ°Ì´Ù. ±× ´ëÇ¥ÀûÀΠ°ñÇÁ¿þ¾î Áß Çϳª°¡ ¿ÍÀ̵堾ޱÛÀÌ´Ù. ¸ö¿¡ ²À ¸Â´Â Æí¾ÈÇÑ ¿ÊÀ» Á¦°øÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó º¸¿Â¼ºÀ» °®Ãß°í ÀÖ¾î ÀÌÁ¨ °Ü¿ï °ñÇÁ ¶ó¿îµå¿Í °ñÇÁ¿¬½ÀÀå¿¡¼­µµ µÎ·ÆÁö ¾Ê´Ù´Â °Ô ¿ÍÀ̵堾ޱ۠ÃøÀÇ ¼³¸íÀÌ´Ù. 

¡ß µå·¹½ºÄڵ忡 ¹Î°¨ÇÑ 30~40´ë ¿©¼º °ñÆÛ¸¦ À§ÇÑ ‘½½¸²ÇÍ ½ºÅ¸ÀÏ’   

ÀþÀº ¿©¼ºµéÀº °ñÇÁ ¿¬½ÀÀå¿¡¼­µµ º¹Àå°ú ½ºÅ¸ÀÏÀ» Áß¿äÇÏ°Ô »ý°¢ÇÑ´Ù. ÁÖº¯ ½Ã¼±À̳ª ´Ù¸¥ »ç¶÷¿¡°Ô º¸¿© Áö´Â À̹ÌÁö¸¦ ½Å°æ¾²±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. 

¿ÍÀ̵å¾Þ±ÛÀÌ Áö³­ 4¿ù ±¹³» ¾Æ¸¶Ã߾ñÆÛ570¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÁøÇàÇÑ ‘°ñÆÛµéÀÇ ¿¬½ÀÀå°ú Çʵ忡¼­ÀÇ ÆмǠÂ÷ÀÌ’¿¡ °üÇÑ ¼³¹® Á¶»ç¸¦ ÅëÇØ È®ÀεƴÙ. 30~40´ë ¿©¼º ÀÀ´äÀÚÀÇ 70% ÀÌ»ó(30´ë73.1%, 40´ë79.5%)ÀÌ °ñÇÁ ¿¬½ÀÀå °¥ ¶§µµ º¹Àå °í¹ÎÀ» ÇÑ´Ù°í ´äÇß´Ù. Æ¯È÷ ÀþÀº ÃþÀϼö·Ï °ñÇÁ¿þ¾î¸¦ ÀÔ°í ¿¬½ÀÀ» ÇÑ´Ù. 30´ë ¿©¼ºÀº 51.7%·Î °¡Àå ³ô¾Ò°í, 40´ë ¿©¼ºÀº 45.5%, 50´ë ¿©¼ºÀº 33.3% ¼øÀ̾ú´Ù. µû¶ó¼­ ‘½½¸²ÇÑ ¶óÀÎ’ °­Á¶´Â ±âº»À̸ç Ã¼¿ÂÀ» À¯ÁöÇØÁִ ±â´É¼º ¿ª½Ã ´ç¿¬ÇÏ´Ù. 

‘Ä÷¯ ¹è»ö ´Ù¿î º£½ºÆ®’¿Í ‘¶óÀÌÆ® º¼ Æеù Á¡ÆÛ’´Â ¾ÐÃà °¡°øÇÑ ÃæÀüÀç·Î ºÎÇÇ°¨À» ÁÙ¿© Âø¿ëÇÍ(fit)°ú ¶óÀο¡ ¹Î°¨ÇÑ ÀþÀº ¿©¼ºµéÀÇ ÃëÇâÀ» °í·ÁÇß´Ù. µû¶æÇϸ鼭µµ ÀÔ°í ¹þ±â ÆíÇÑ Áý¾÷ µðÀÚÀÎÀ¸·Î Àå½Ã°£ ¾ß¿Ü ¿¬½À¿¡µµ ÃßÀ§¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù.  

¡ß ¿¬½ÀÀå·°ñÇÁÀå·ÀÏ»ó»ýÈ°, ³²¼º °ñÆÛ¸¦ À§ÇÑ Æí¾ÈÇÑ ‘½Ç¿ëÀû’ µðÀÚÀΠ

³²¼ºµéÀº ¿©¼º¿¡ ºñÇØ Æí¾ÈÇÑ ¿ÊÀ» ¼±È£ÇÑ´Ù. °ñÇÁ ¿¬½À º¹ÀåÀ» Çʵå¿Í ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼­ ¸ðµÎ ÀԴ´ٴ ÀÀ´äÀÚ°¡ ³²¼ºÀÌ ¿©¼ºº¸´Ù ³ô°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù. 
‘¸ÖƼ È°¿ë’À» Áß½ÃÇϴ ³²¼º °ñÆÛ¶ó¸é ºÎ´ã½º·´Áö ¾ÊÀº ÀºÀºÇÑ Ä÷¯¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ±â´ÉÀûÀÌ°í ±ò²ûÇÑ µðÀÚÀÎÀ» ¼±ÅÃÇؾߠÇÑ´Ù. ¿ï ¼ÒÀç°¡ Á¢¸ñµÈ ¿ÊÀº Æí¾ÈÇϸ鼭µµ µû¶æÇÏ°í °í±Þ½º·¯¿î ºÐÀ§±â¸¦ ¿¬ÃâÇϱ⿡ ÁÁ´Ù. ‘¹ß¼ö ¹ædz Ä«µð°Ç’°ú ‘¹è»ö È¥µð¾î Ä«µð°Ç’Àº ½Åü µ¿¼±°ú °î¼±À» °í·ÁÇØ ´Ù¸¥ ¼ÒÀ縦 È¥ÇÕ »ç¿ëÇÔÀ¸·Î½á È°µ¿¼º°ú º¸¿Â¼ºÀ» ¸ðµÎ Á¦°øÇÑ´Ù. ¹ß¼ö ¹ædz Ä«µð°ÇÀº ÃßÀ§¿¡ Ãë¾àÇÑ °¡½¿°ú µî ºÎºÐÀº ´Ù¿î ¼ÒÀç, ¾î±ú¿Í ÆÈ ºÎºÐÀº ¿ï ¼ÒÀç·Î Á¦À۵Š±â´É¼ºÀ» ³ô¿´´Ù. µÎ Ä«µð°Ç ¸ðµÎ ¹ædz¼ºÀÌ ¿ì¼öÇØ ÃâÅð±ÙÀ̳ª ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼­ ¾ãÀº Á¡Æ۷εµ ÀÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.  

ÀÌÁ¾Çö  huskylee12@naver.com

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ·¹Àú½Å¹®, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

ÀÌÁ¾ÇöÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â
iconÀαâ±â»ç
±â»ç ´ñ±Û 0°³
Àüüº¸±â
ù¹ø° ´ñ±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
¿©¹é
¿©¹é
½Ç½Ã°£ Àαâ±â»ç
¿©¹é
Back to Top