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폴조의 골프클리닉(129) 자가진단법 완벽한 스윙의 길(6)

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이제부터는 모든 자세를 똑바로 만들기 위해서 당신이 기억해야 할 스윙 동작의 모든 키포인트를 알려줄 것이다. 스윙 자세를 교정하기 위해선 많은 방법들이 있지만 꾸준한 연습과 노력이 없다면 항상 그 자리일 것이다.
Iron Byron의 3가지 기본 요소들을 잘 생각하면서 스윙 자세를 다시 한 번 체크해보자.

쓰리 쿼터 백(THREE-QUARTERS BACK)
자세를 똑바로 만들자!
아래서부터 언코일하는 것을 꼭 기억해두어라. 당신의 힙이 언코일을 시작할 때 당신의 왼쪽 다리를 펴거나 또는 오른 발등을 세워야 하고, 간단하게 당신의 힙을 왼쪽으로 회전하면 된다.
당신의 힙은 셋업을 시작했던 위치에서 거의 뒤쪽으로 즉시 언코일 해야한다.

당신 몸통의 기울기는 셋업 때와 같아야 한다. 비록 왼쪽 어깨가 바깥쪽으로 움직였더라도 당신의 턱은 아래를 향해야 한다.
당신 무게의 약 10%는 자연스럽게 왼쪽 뒤로 이동시키고, 당신의 무게 분배는 오른쪽70%, 왼쪽30%가 되어야 한다.
당신의 양 어깨와 양팔, 허리, 클럽은 언코일된 힙과 무릎 뒤에 위치해 있어야 한다.
당신의 손목은 완전히 구부린 상태로 있어야 한다.

당신의 양팔은 긴장을 풀고 힘이 없는 상태로 유지해야 한다.  양 팔은 당신의 회전하는 몸통에만 반응하여 움직여야 한다.
다운스윙을 완벽하게 컨트롤 하려고 노력하지 말라. 백스윙 동안 적절한 코일의 결과로 인해 자연스럽게 이루어질 수 있도록 연습하라.

(자료제공:WPGA·www.wpga.co.kr)

WPGA 폴조 회장  golftimes@hanmail.net

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